יהודה רזכמה נורא זה גב כואב ותפוס. כאבי גב הם אחת מהסיבות העיקריות בגללן אנו פונים לרופא המשפחה שלנו. לרוב מדובר בכאב בלתי נסבל שמשתק אותנו למיטה ומונע מאתנו לנוע בחופשיות. פעמים רבות הכאב יחלוף מעצמו ככל שיעברו הימים אך ישנן פעמים שהכאב יישאר אתנו ויסרב לעזוב. אם אתם שואלים את עצמכם מה ניתן לעשות במצבים מעין אלו דעו כי ישנן מספר שיטות אשר ביכולתן להקל על הכאב ולעזור לנו לטפל בגב שלנו. במאמר הבא תכירו את אחת מהשיטות הללו.
פיזיותרפיה לגב תחתון
כאבי גב תחתון עלולים להיות דבר בלתי נסבל ולא זאת בלבד הם גם עלולים ללוות אותנו לפרק זמן ארוך. אין דבר מלחיץ יותר מהתחושה שעוד רגע הגב שלנו עלול להיתפס, זה לא רק החשש מהכאב עצמו אלא גם מעצם הידיעה כי אנו עתידים להיות מרותקים למיטה למספר ימים. אמנם רבים מאתנו יפנו למשככי כאבים על מנת להתמודד עם הכאב אך למעשה שיטת הטיפול הטובה ביותר לכאבי גב תחתון היא ללא ספק הפנייה למכון פיזיותרפיה. טיפולי פיזיותרפיה יעזרו לכם לאתר את הכאב בהווה אך גם ילמדו אתכם שיטות כיצד להימנע ממנו בעתיד. בעזרת הטיפול תוכלו להבין מהי הסיבה בגללה אתם סובלים מכאבי גב ובמקביל תקבלו את כל הכלים הנכונים אשר יעזרו לכם לשפר את היציבה, לנוע בצורה נכונה יותר ולשקם את גופכם כך שלא תסבלו מכאב נוסף. כמו כן רצוי להיעזר במדרסים שיכולים לעזור לכם ללכת בצורה נכונה ולהקל משמעותית על כאבי גב. רצוי ללכת לחברה המספקת מדרסים אורתופדיים ברמה גבוהה.
מכון פיזיותרפיה
במידה ואתם סובלים מכאבי גב לעיתים תכופות כנראה שהגיעה הזמן שתטפלו בבעיה. כאבי גם הינם כאבים איומים אשר יכולים לשתק אותנו למספר ימים. בכדי לטפל בתופעה באמת רצוי לא לטפל בה רק נקודתית אלא לעשות עבודה מעמיקה יותר. על ידי פיזיותרפיה תוכלו לא רק להקל על הכאב אלא גם ללמוד כיצד להימנע ממנו להבא. בעזרת בדיקה מקיפה של מקור הכאב והבנה של דרך התנועה שלכם בעולם תוכלו לקבל את כל הכלים הנכונים על מנת לשפר את היציבה שלכם, לארגן אחרת את סביבת העבודה וכן ללמוד כיצד לנוע נכונה. אל תתפשרו על שיטת טיפול טובה פחות מפיזיותרפיה.
