גל טוויטואם אתם חולמים ללמוד מקצוע טיפולי כלשהו, כדאי מאוד שתכירו את שיטת cbt. מדובר על הגישה הקוגניטיבית התנהגותית בפסיכולוגיה, מבוסס על תיאוריות מחקריות עדכניות ומציע דרכי התערבות עבור סיוע לאנשים הסובלים מבעיות רגשיות או נפשיות.
מדובר על גישה מקובלת ומוכרת לטיפול נפשי והיא מיושמת בחברה לצד הטיפולים הדינמיים הפסיכואנליטיים. בבסיס השיטה מוצבים כמה עקרונות יסודיים והם: הגדרות מטרות ממוקדות, הגברת האקטיביות של המטופל, שילוב של שיטות מעשיות הרלוונטיות להירגעות, שינוי של דפוסי אמונה והתנהגות על ידי שיחה וכן תרגול מעשי, זיהוי מנגנונים אוטומטיים מעכבים, הנטרול שלהם והמעקב אחרי התקדמות המטופל.
מה לומדים בקורס המדובר?
במהלך לימודי cbt לומדים את העקרונות של הגישה הטיפולית וכן מכירים דרכי יישום פרקטיות של התאוריה בהליך הטיפולי. מעבר לכך הם מוכשרים בכלי תשאול, אבחון, רישום ומעקב אשר נדרשים למטפל התנהגותי וכן בדרכי השילוב של טכניקות הטיפול הדינמי בתהליך הCBT. כמו כן לומדים את היתרונות והחסרונות של השיטה הקוגניטיבית התנהגותית ולומדים מהו ההבדל בינה לבין פסיכואנליזה וכן בינה לבין שיטות טיפול נוספות. הקורס מתייחס גם להפרעות ובעיות נפשיות בקרב קהלים מגוונים לרבות ילדים, בני נוער, קשישים ועוד.
מי יכול להיעזר בטיפול CBT
מדובר על טיפול המיושם בתחומים רבים של שירות לקהילה ולציבור והוא משיק לתחום הפסיכולוגיה וכן לתחום העבודה הסוציאלית, לרפואה ופסיכיאטריה. בטיפול זה יכולים להיעזר ילדים, בני נוער ואף מבוגרים הסובלים מבעיות שונות רגשיות או נפשיות. הוא יכול לסייע בהתמודדות עם חרדות, דיכאון, דימוי עצמי נמוך, ביטחון עצמי, פוסט טראומה ועוד מגוון רחב של בעיות ומצבים נפשיים ורגשיים.
מי יכול ללמוד את הקורס?
חלק מהקורסים פונים למטפלים שיש להם הסמכה מקצועית והשכלה רלוונטית וביניהם מטפלים דינמיים, מטפלים שיקומיים, פסיכיאטריים, עובדים סוציאליים, אחים ואחיות, צוות רפואי במחלקות פסיכיאטריות ואגפי אשפוז ועוד. כמו כן, ניתן למצוא קורסים שבהם יכולים ללמוד גם מי שאין לו ניסיון מקצועי בתחום ומעוניין לרכוש כלים להשתלבות בתחום התרפיה הקוגניטיבית וההתנהגותית. לרוב יכולים ללמוד בקורסים הללו אקדמאיים בעלי תואר ראשון לפחות גם בענפים שאינם טיפוליים לרבות לימודי חינוך והעוסקים בתחומי ההדרכה והאימון. חלק מהקורסים גם מקבלים עובדים בעמותות בתחומי שירותי בריאות הנפש שיש להם ניסיון תעסוקתי רלוונטי ומשמעותי גם אם אין להם רקע אקדמי.
קורס CBT עבור למטפלים
חלק מהקורסים בתחום רלוונטיים למטפלים המנוסים במקצועות מסוימים. ניתן למצוא קורסים ייעודיים לפסיכולוגיים חינוכיים, לעובדים סוציאליים, ליועצים חינוכיים וכן לבעלי מקצועות תרפיה נוספים. בהכשרות הללו יותאמו תכני הלימוד לעולם המקצועי של המשתתפים ותהיה להם אפשרות להיחשף לשילוב תרפיה זו בעבודה עם המטופלים שלהם.
היכן ניתן ללמוד?
הקורסים להכשרת מטפלים העוסקים בשיטת הטיפול המדוברת יהיו לרוב דו שנתיים ולצידם קיימים גם קורסים קצרים שמיועדים למטפלים מנוסים וותיקים בהם ניתן להעשיר את הידע המקצועי. חשוב מאוד להדגיש כי הקורסים הקצרים הם להעשרה בלבד והם לא מכשירים מטפלים. הם מהווים לימודי המשך שאליהם יכולים להמשיך המטפלים וזאת בכדי להרחיב את סל הכלים המקצועי שלהם. נושאי הלימוד יהיו לרוב: אבל ושכול, טיפול באוכלוסייה מבוגרת, פוסט טראומה, אתיקה בטיפול, התמודדות עם התנגדות לשינוי, הפרעות אישיות, תקשורת יעילה ואמפטיה בטיפול, בניית יחסי אימון, הפרעה אובססיבית קומפולסיבית, הברית הטיפולית, הפרעות אכילה ועוד. ניתן ללמוד כיום את הקורס המדובר במגוון מכללות שונות וחשוב מאוד לבדוק מהם תנאי הקבלה לכל קורס במכללה והאם הוא מתאים לכם מבחינת מה שהוא מציע.
