רוני דהןכאבים ברגליים מהווים את אחד מסוגי הכאבים הנפוצים ביותר ובמיוחד בגילאים מבוגרים. כמעט כל אדם יחווה בשלב כלשהו בחייו כאבי רגליים, אך ככל שהאדם מתבגר יש סיכוי גבוה יותר שהוא יסבול מהכאבים הללו. הכאב יכול לנבוע לאחר פעילות מאומצת באופן יחסי או ללא סיבה או טריגר ישיר. כאשר מדובר על כאב מתמשך הוא עלול לפגוע באיכות החיים של האדם ועל כן, חשוב מאוד לבדוק מהו המקור של הכאב ולקבל טיפול מתאים בהתאם למקור והסיבה.
ברכיים, ירכיים, שוקיים, כפות רגליים ורגליים תחתונות הם אזורים שיכולים לכאוב כאשר מדובר על כאבי רגליים. הכאב יכול להיות ממוקד באזור מסוים או כוללי וברוב אזורי הרגליים. מרבית הכאבים הללו נובעים משחיקה טבעית, שימוש יתר, פגיעות מכאניות או מחלות שמשפיעות על המפרקים או הרקמות הרכות ברגליים.
כאבי רגליים – מה זה וממה זה נגרם?
התשובה לשאלה זאת יכולה להיות אפשרויות רבות ושונות, תסמינים שונים וגורמים לכאבים שונים החל מהתכווצויות שרירים פשוטים וקלים יחסית לטיפול וכלה בכאבי שחיקת סחוסים או פגיעה במפרק שמהווים כאבים חזקים מאוד הפוגעים באיכות החיים של האדם וביכולות התנועה של הרגליים שלו.
כאבי רגליים יכולים כאמור לבוא לידיי ביטוי במגוון רחב של מיקומים ואזורים ברגליים. הכאב להיות חד, חזק, חלש או עמום. הוא יכול להגיע עם תחושות של דלקתיות ושריפה או עם כאב פנימי עמוק יותר. הכאבים יכולים להיות מתמשכים וחדים ויכולים להופיע באופן פתאומי. כאבים ברגליים יכולים להחמיר או להירגע בהתאם למידת הפעילות או המנוחה של האדם. לעיתים ישנם תסמינים נוספים לכאב ומכאן ניתן להסיק שאין סוג אחד של כאבי רגליים ואין מקור אחד למכלול הכאבים שחשים אנשים.
סיבות אפשריות לכאבי רגלים
כאמור, הסיבות להיווצרות הכאבים הללו הן רבות ומגוונות. ניתן לחלק את הסיבות לסיבות שנוגעות לשחיקה מכאנית וסיבות של טראומה עם שילובים אפשריים שונים בין המצבים. דוגמאות לכאבי רגליים הן:
שחיקת סחוס במפרק הירך או הברך כתוצאה משחיקה טבעית או פגיעה מכאנית או כתוצאה מדלת פרקים. השחיקה המדוברת מובילה לכאבים רבים ומהותיים מאוד עד כדי פגיעה מהותית מאוד בתפקוד של האדם אם הוא לא יבחר בניתוח להחלפת מפרק.
סיבה נוספת לכאבים יכולה להיות מחלת כלי דם היקפית שגורמת לפגיעה בזרימת דם לאזור הרגליים, דבר אשר יכול לפגוע ברקמות השונות וליצור כאבים ופגיעה בתנועתיות.
סיבה נוספת יכולה להיות קרישי דם וכן מקרים של פקקת ורידים ברגליים.
עוד סיבה יכולה להיות פגיעה עצבית שפוגעת באזורים הפריפריאליים ויכולה לגרום לכאבים וכן גם לנימול ואובדן תחושה ברגליים.
פגיעות בעמוד השדרה יכולות להקרין לרגליים וליצור בהן כאבים וכן שברי מאמץ שהם סדקים קטנים בעצמות הרגליים כתוצאה ממאמץ ממושך שהעצמות והרקמות של הרגליים לא עומדים בו.
סיבה נוספת היא דלקות מפרקים או דלקות ברקמות הרכות של הרגליים כגון: רצועות, גידים או שרירים.
לכל סוג של כאבי רגליים קיימות כיום אפשרויות טיפוליות רלוונטיות רבות וחשוב מאוד לאבחן בצורה מדויקת את סוג הכאב ומקור הכאב וזאת בכדי להעניק את המענה המדויק והטוב ביותר לבעיה.
כיצד מוצאים פתרון לכאבי רגליים?
כאבי רגליים הם כאבים נפוצים מאוד. הרגליים מהוות מחצית מגוף האדם ועל כן, פציעות וכאבים במרכיב משמעותי מאוד בגוף הם הגיוניים. מעבר לכך, הרגליים מצויות בשימוש מאסיבי ביומיום לאורך שנות החיים של כל אדם והן סופגות לא מעט זעזועים ופגיעות, דבר שיכול לקדם מצבים של שחיקה מכאנית.
הפתרון לכל סוג של כאב הוא כאמור אבחון המקור לכאב על ידי איש מקצוע המומחה בתחום ובהתאם לסוג הכאב והמקור לכאב, הצעת פתרון רלוונטי. הפתרונות יכולים להיות: מוצרים אורתופדיים לשימוש, טיפולי פיזיותרפיה, משככי כאבים ואף ניתוח הרלוונטי לצורך החלפת מפרקים.
