גל טוויטופסיכו־מטפוריקה היא גישה חדשנית ומרתקת בפסיכותרפיה המשלבת אלמנטים מהפסיכואנליזה ומתורת הפרשנות המטפורית. שיטה זאת מעמיקה אל התת־מודע של המטופל באמצעות חקירת הסמלים המסתתרים במטפורות שהוא מבטא. ניתוח המטפורות והבנת הממדים הפסיכולוגיים והרגשיים המסתתרים מאחוריהן עוזרים למטפל לגבש תובנות ייחודיות על נפש המטופל. מה זה פסיכו־מטפוריקה, למה היא חשובה כל כך ומי יכול להפיק ממנה תועלת? בואו נבדוק.
להבין את הפסיכו־מטפוריקה
כדי להשתמש בכלים של פסיכו מטפוריקה להבנת נפש האדם צריך להבין שמטפורות הן הרבה יותר מאמצעי תקשורת; למעשה הן ביטויים חזקים של התת־מודע שלנו. אנחנו מבטאים מטפורות מדי יום בשיחות, בסיפורים, בחלומות, ביצירה או בכתיבה. המטפורות הן חלק בלתי נפרד מדרכי ההבעה שלנו, הפסיכו־מטפוריקה מנתחת אותן כדי שנוכל להבין אותן. בבסיסה של הגישה הטיפולית המיוחדת הזאת עומדת ההנחה שהמטפורות אינן מקריות; הן משקפות את העולם הפנימי של המטופלים ואת החוויות האישיות והרגשיות שלהם. מטפל שמשתמש בפסיכו־מטפוריקה שם לב לדפוסי השפה של המטופל ומזהה בהם סמלים ומטפורות. המטפל בוחן את המטפורות הללו לעומקן ומשתמש בהן כדי לחשוף את הרגשות, את הטראומות ואת הקונפליקטים שמשפיעים על המטופל, אך הוא איננו מודע להם. ניתוח המשמעויות הנסתרות של המטפורות עוזר למטופלים להבין את עצמם, את מחשבותיהם, את רגשותיהם ואת דפוסי ההתנהגות שלהם.
היתרונות של הפסיכו־מטפוריקה
פסיכותרפיה מסורתית מגיעה אל נבכי הנפש של המטופל באמצעות תקשורת ישירה איתו; אך אין התקשרות הישירה מסוגלת להוביל את המטפל לשורש הבעיות הרגשיות של המטופל. טראומות פסיכולוגיות רבות וקונפליקטים בלתי פתורים שוכנים עמוק בתוך התת־מודע ואינם בהכרח נגישים לגישות טיפוליות קונבנציונליות. הפסיכו־מטפוריקה מגשרת על הפערים שנפערים בשיטות טיפוליות מסורתיות, ועוקפת חסמים מודעים ולא מודעים כדי להגיע לשורשי הבעיה. היא עוזה זאת באמצעות התעמקות בסמליות של המטפורות שהמטופל מבטא. המטפורות עוזרות למטופל לבטא טראומות, רגשות מורכבים וקשיים רגשיים בלי לדעת שזה מה שהוא עושה, ובלי להתעמת איתם במישרין. המטפורות שבהן המטופל משתמש, רומזות למטפל על הבעיות הפסיכולוגיות שמעסיקות אותו. הפסיכו־מטפוריקה היא גישה פסיכולוגית עדינה ולא מאיימת שעוזרת למטופל להביע את קשייו בלי להתעמת עם הטראומות שמסתתרות מאחוריהם.
ליישם את הפסיכו־מטפוריקה
גישת הפסיכו־מטפוריקה מתאימה למטופלים בגילים שונים שרוצים להבין את עצמם ואת התהליכים הרגשיים שמשפיעים עליהם ועל חייהם. הפסיכו־מטפוריקה יעילה מאוד למטופלים שמתמודדים עם בעיות רגשיות מורכבות כמו טראומות, חרדות, דיכאון וקונפליקטים לא פתורים. מי יכול להפיק תועלת מהפסיכו־מטפוריקה?
- אנשים שסובלים מקשיי שפה. כיוון שמטפורות הן סמלים אוניברסליים, אפשר להשתמש בפסיכו־מטפוריקה גם בטיפול באנשים שמתמודדים עם קשיי שפה או סובלים ממגבלות דיבור.
- ילדים ומתבגרים. ילדים ומתבגרים מתקשים לעיתים קרובות לבטא את רגשותיהם. אפשר להיעזר בפסיכו־מטפוריקה באינטראקצייה שאיננה מחייבת שיחה קולחת כמו יצירה, אומנות, סיפורים חווייתיים ומשחק. האינטראקצייה הזאת עוזרת למטפל להיכנס לעולם הפנימי של המטופל הצעיר ולהבין אותו.
- אנשים שחוו טראומה. לא תמיד אפשר לבטא חוויות טראומטיות בשיחה בעל פה. הפסיכו־מטפוריקה מאפשרת למתמודדי טראומה לחוש אותה, לחקור אותה ולעבד אותה בלי להתבונן בה במישרין. הדבר מקל מאוד את תהליך הריפוי וההחלמה.
- יוצרים ואומנים. יוצרים, סופרים, משוררים, ציירים ומוזיקאים יכולים להפיק תועלת מניתוח פסיכו־מטפורי ולקבל תובנות מעמיקות על עבודתם ועל הרגשות שהם מְתַעלים ביצירותיהם.
פסיכו־מטפוריקה – גישה טיפולית מהפכנית וסוחפת
הפסיכו־מטפוריקה היא גישה טיפולית עצומה שעוזרת למטפלים ולמטופלים כאחד להביט בנבכי הנפש ולהבין אותם. המטפורות מבטאות את כל מה שאי אפשר לבטא במילים. הן אוניברסליות וכולנו משתמשים בהן. לא בכדי זוהי גישה טיפולית מהפכנית וסוחפת; היא עובדת! היא פשוט עובדת.
רוצים להבין את עצמכם טוב יותר? רוצים לדעת מה מקשה עליכם, מה מעכב אתכם ומה מניע אתכם? הסמלים שאתם מבטאים ייתנו לכם אינדיקציה טובה למדי ויעזרו לכם להתמיר כל קושי וכל אתגר להצלחה.
