קבוצות הרזיה באינטרנט

זה לא סוד שהדור שלנו נוטה להשמנה. העולם המודרני שהפך את חיינו לטובים ונוחים יותר הביא אתו גם שגרת חיים סטטית, בה אנחנו נדרשים לעיתים רבות להלך מצד אחד של החדר עד למחשב "מאמץ גדול מאוד" יש לומר. הרבה מאוד אנשים יושבים כל היום על כיסא ועובדים מול מחשבים. אנשים ספונים בחדרי חדרים ומייצרים את הטכנולוגיה הבאה, אבל לא זזים מילימטר. לצד חוסר הספורטיביות הבולט, מציעים מדפי הצריכה, היצע גדול של מזון עתיר קלוריות, סוכר ושומנים וזה מסוכן ממש. השילוב של צריכת מוצרים שמנים ומתוקים, ללא אימוני ספורט היא גורם ראשון להשמנה, נזק ואף לחוליים רבים.

בעולם כזה, רבים מאתנו שרויים במאבק בלתי נדלה ומתמשך בשומן העיקש שמסרב לעזוב אותנו במשקל סביר. אנחנו אפילו לא זוכרים איך העלנו במשקל, מרוב שנשנשנו מול המחשב, הטלוויזיה ועוד, וכל הניסיונות להוריד כמה קילוגרמים עלו בתוהו. אז איך אפשר בכל זאת לנצח את המשקל ולרזות.

יש תשובה אחת לכך והיא הוכיחה את עצמה: קבוצות הרזיה באינטרנט.

קבוצות הרזיה באינטרנט

ממחקרים שנעשו על תוצאות של קבוצות הרזיה באינטרנט עלה, כי הדרך הטובה והקלה ביותר להרזות היא בעזרת קבוצה. זוהי הדרך להיות בתוך מסגרת מחייבת, יחד עם עוד אנשים שיש להם שאיפה כמו שלנו. אנחנו לא לבד, יש עוד כמה כמונו ולכולנו מטרה אחרת- לרזות. במאמץ משותף ניתן להשיג את המטרה הזאת, הרבה יותר מאשר עם תנסו לעשות את זה לבד.

השתתפות בתהליך הרזייה באמצעות קבוצות הרזייה באינטרנט, גורמת לנו להיות בקשר רצוף עם עוד אנשים שעוברים את אותה התמודדות וקשיים. האתגר הוא גדול והוא של כולם ואף אחד לא רוצה להיתפס כ"לוזר" ולפרוש מהתהליך.

אין ספק כי תהליך ההרזיה הוא קשה ומפרך. הוא דורש מוטיבציה גבוהה ומצד שלי יכולת שליטה על דחפים לזלול עוד חתיכה מעוגת קצפת השמימית שבמקרר. על זה צריך להתגבר על הדחף מול ההיגיון שאומר לכם כל הזמן : תוותרו, תשכחו, תתעלמו ואז תרזו. הדחפים הללו הם אנושיים וחלק ממה שעושה קבוצת הרזייה באינטרנט, היא לתמוך באותם אלה שלא מסוגלים לעמוד מול המקרר בלי לפתוח אותו. אבל לקבוצה יש כוח ולכן קבוצת הרזייה באינטרנט זה לא רק אתם זו כל הקבוצה, ואתם מתנהגים כחלק ממנה ולקבוצה שלמה כן יש הכוח והמוטיבציה לא לפתוח את המקרר.

קבוצת הרזיה באינטרנט מהווה את הפתרון הכי מוצלח לכל מי שרצה להתמודד עם הדחפים שלו לזלול וחש בודד וחלש מולם.

10 סיבות טובות להצטרף לקבוצת הרזיה

• נהנים לרזות ביחד ולא לחוד.
• אתם לא לבד, אתם שייכים "למשפחת המרזים" באינטרנט, קבוצה רק שלכם.
• אתם שותפים לתהליך, אבל אתם חלק מקבוצה.
• ההתמודדות יחד עם אתגרים קלה יותר מאשר לבד.
• אתם מקבלים כוח ומוטיבציה מהקבוצה.
• אתם מתביישים להיות חלשים ולכן מתמודדים.
• אתם רוצים לנצח כמו כולם, ולא לפרוש ממרוץ ההרזיה.
• אנחנו רוצים להוכיח את עצמנו בפני קבוצה.
• וויתור על משטר האימונים והתפריט שקבענו לעצמנו יגרום לביקורת משאר הקבוצה.
• לא צריך לצאת מהבית, יושבים על המחשב ומרזים…